María

Espiritualidad rosario
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Recientemente, el Wall Street Journal publicó un artículo interesante acerca de una investigación del cerebro. Los investigadores están descubriendo que las personas que usan una “mantra personal” —es decir, que repiten mentalmente una y otra vez una palabra o frase positiva que refuerza sus valores— tienden a ser más tranquilas, a sentirse más en control y a tener menos probabilidades de estresarse.

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